おひたし

材料 豚バラしそ巻き 豚バラ肉約200ｇ 青しそ24枚 塩コショウ 片栗粉少々 ピーマンの甘辛ベーコン巻き ピーマン2個 ハーフベーコン1袋 調味料A（料理酒大さじ1，醤油大さじ1、みりん少々、砂糖少々、七味唐辛子少々） 小松菜のおひたし 小松菜１把 人参1/2本 調味料B（めんつゆ大さじ2、料理酒大さじ1、水大さじ1、砂糖大さじ1、すりごま適量） 卵1個 ウインナー2本 焼きかまぼこ3枚 白ごはん 海苔の佃煮 タラコふりかけ 調理時間：約25分 作り方 豚バラしそ巻き前日のおかず 豚バラ肉8枚を三等分（ ...

材料 しそ巻き鶏つくね 鶏のつくね（冷凍）2個 青しそ2枚 ロースハムのしそ巻き ロースハム1枚 青しそ1枚 ブロッコリーのおひたし ブロッコリー１株 めんつゆ適量 水（めんつゆの約3倍） 砂糖少々 ウインナー2本 卵1個 もち麦入りご飯 混ぜ込みわかめの鮭 韓国のり 調理時間：約30分 作り方 しそ巻き鶏つくね 鶏のつくね（冷凍）2本をレンジで指定の時間温めたら、再度フライパンで軽く焼き色がつく程度に焼く。 アルミホイルの上にキッチンペーパーをおき、その上で冷ます。 お弁当箱に入れる時に青しそで巻く。 ...