肉野菜炒め弁当の作り方
材料 肉野菜炒め 豚もも肉約300g キャベツ1/4個 玉ねぎ1/2個 人参1/2本 ピーマン3個 にんにく1片 ちくわ2本 ごま油少々 ダシダ適量 料理酒少々 塩コショウ少々 オクラベーコン巻き オクラ2本 ハーフベーコン1袋 塩少々 塩コショウ少々 目玉焼き 卵1個 塩コショウ少々 蓮根のはさみ揚げ（冷凍）1個 ウインナー2本 ご飯 鮭のふりかけ 調理時間：約25分 作り方 肉野菜炒め前日のおかず キャベツは4～5cm位のざく切りにし、水につけておく。 玉ねぎを半月切りにし、人参は短冊切り、ピーマンは ...
