きんぴら

材料 秋鮭の塩焼き 秋鮭1切れ 塩適量 きんぴらごぼう ごぼう2本 ちくわ2本 きんぴら蒟蒻1袋 いりこ少々 調味料A（和風の顆粒だし少々・料理酒大さじ3・みりん大さじ2・砂糖大さじ1・醤油大さじ2・鷹の爪の輪切少々、塩少々） 油少々 ごま油少々 炒り胡麻適量 卵焼き（シーチキン入り） 卵1個 シーチキン大さじ1 塩少々 ロースハムのしそ巻き ロースハム2枚 青しそ4枚 塩コショウ少々 ウインナー2本 えびたっぷりのもち米しゅうまい（冷凍）5個 ご飯 子持ち昆布 調理時間：約40分 作り方 秋鮭の塩焼き ...

材料 蓮根のきんぴら 蓮根1本 人参1/2本 きんぴらこんにゃく1袋 ちくわ2本 いりこ少々 煎り胡麻少々 調味料A（和風の顆粒だし少々・料理酒大さじ2・みりん大さじ1・砂糖大さじ2・醤油大さじ2・鷹の爪の輪切り少々、塩少々） ちくわの照り焼きロースハム巻き ちくわ2本 ロースハム4枚 青しそ4枚 調味料B（醤油小さじ1、みりん小さじ1、醤油小さじ1，砂糖少々） 焼きかまぼこ かまぼこ2枚 めんつゆ少々 鶏軟骨つくね（冷凍）2個 卵1個 ウインナー1本 白ごはん 混ぜ込みわかめ 調理時間：約25分 作り方 ...

材料 牛丼巾着 油揚げ3枚 吉野家の牛丼（冷凍）1袋 青ねぎ少々 きんぴらごぼう ごぼう1本 人参1/2本 いりこ少々 調味料A（和風の顆粒だし少々・料理酒大さじ2・みりん大さじ2・砂糖大さじ1・醤油大さじ2・鷹の爪の輪切り少々、塩少々） とり天のり塩味（冷凍）2個 卵1個 ウインナー2本 栗の甘露煮（瓶入り）2個 ご飯 混ぜ込みわかめ 調理時間：約30分 作り方 牛丼巾着焼前日作り置き 吉野家の牛丼（冷凍）1袋をレンジで指定の時間温める。 フライパンに油をひかずそのまま袋から中身をだし、水分が無くなるま ...