鶏そぼろ＆炒り卵＆枝豆の3色弁当の作り方
材料 鶏そぼろ 鶏ミンチ約200g 醤油大さじ4 料理酒大さじ2 みりん大さじ1 砂糖大さじ3 生姜チューブ少々 炒り卵 卵１個 砂糖少々 牛乳少々 油少々 ちくわのしそ巻き ちくわ2本 青しそ2枚 ウインナー 枝豆（冷凍） 調理時間：約15分 作り方 鶏そぼろ前日作り置き ボウルに醤油、料理酒、みりん、砂糖、生姜を入れて混ぜ合わせる。 フライパンに調味料と鶏ミンチを入れてしっかり混ぜる。 ある程度お肉をほぐしたら、火をつけて中火で手早くかき混ぜながら煮る。 煮汁がなくなったら、軽く炒めて汁気を飛ばしたら ...
