高菜チャーハン弁当の作り方
材料 高菜チャーハン 高菜の油炒め適量 ご飯（お茶碗3杯分） 卵2個 ベーコン3枚 玉ねぎ1/2個 ネギ少々 塩コショウ少々 醤油少々 高菜の油炒め 高菜漬約300g 油大さじ3 ごま油大さじ2 いりこ少々 和風顆粒だし少々 七味唐辛子少々 鶏もも肉と野菜の照り焼き 鶏もも肉約200g 玉ねぎ1／2個 人参1/2個 オクラ5本 かく天1枚 調味料A（めんつゆ大さじ5、料理酒大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ1、砂糖大さじ2） 卵1個 ベビーハム1/2個 調理時間：約15分程度 作り方 高菜の油炒め作り置 ...
